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Dédicaces au salon du cheval Equita Longines à Lyon sur l'espace Halte Culturelle Équilivre , Claude lux et Lauranne Billot le vendredi 1er novembre et le samedi 2 novembre 2019. Max Thirouin en compétition sera là du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre 2019. Pour vos commandes sur le site internet : Frais de livraison à 0.01E à partir de 30.00E de commande (pour la France métropolitaine et la Corse).

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La dépression, je fais face avec l'hypnose!

La dépression, je fais face avec l'hypnose!

Auteur(s) : Delavenne Garcia H.
Editeur : IN-PRESS
Collection : HORS COLLECTION
Date de parution : 10/04/2019
Nombre de pages : 128
ISBN : 9782848355283
La dépression, je fais face avec l'hypno
 

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La dépression peut toucher tout un chacun. Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burnout, maladie grave, séparation, événement difficile… Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents. Pourtant la souffrance est bien présente et affecte la vie quotidienne et les proches.

Comment affronter cette maladie si particulière ? Et si l’hypnose devenait une alliée pour soulager les émotions négatives liées à la dépression ? Alléger les fardeaux que sont la colère, le pessimisme, le manque de plaisir et de motivation ?

Dans ce livre, des pistes simples, des témoignages, des fiches pratiques et des exercices d’autohypnose pour comprendre, prévenir la dépression et ainsi accéder à un mieux-être.

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