Vigot Maloine : La plus grande librairie médicale en ligne

La grande librairie médicale en ligne

Skip to Main Content »

 
Mon panier (0)
Mon panier

Votre panier est vide.

Frais de livraison à 0.01E à partir de 30.00E de commande (pour la France métropolitaine et la Corse).

Retrouvez nos ouvrages en Loisirs Créatifs, Sport, Hippologie, Bien-Être sur : www.vigot.fr et www.ulisseditions.com

Et pour les Métiers d'Art : www.editionsvial.com

You're currently on:

Coachez votre corps: 200 exercices et programmes pour être en forme. NE

Coachez votre corps: 200 exercices et programmes pour être en forme. NE

Auteur(s) : Geoffroy C.
Editeur : AUTO EDIT
Collection : Sport plus
Date de parution : 25/11/2013
Nombre de pages : 376
ISBN : 9791090653023
Coachez votre corps NE
 
30,00 €
 En stock
 Expédié sous 48h
Le corps est le plus bel outil que vous possédez !
Si vous souhaitez accomplir à chaque instant de votre vie vos activités préférées, si vous souhaitez ne jamais vous arrêter de bouger, si vous souhaitez bien vieillir, alors vous devez en prendre soin.
Mais pour cela vous avez sans doute besoin d'un guide, d'un coach ou de recettes !
Ce livre a précisément pour objectif d'accompagner votre démarche.
Il apporte les conseils nécessaires pour :
-bien bouger ;
-entretenir ou renforcer votre corps d'une manière simple et efficace, sans l'abîmer ;
-mieux vous alimenter ;
-optimiser la récupération après un effort physique.
Grâce à leur diversité, ces recommandations vous permettront de devenir maître et responsable de votre corps.
200 exercices et programmes élaborés par votre « kiné-coach ».

Télécharger le sommaire au format PDF
Livraison à domicile
  Livraison à domicile
0,01€ dès 30€ en France métropolitaine
Colissimo expert suivi
  Paiement sécurisé
Paiement sécurisé